Ana García Pozo

Si estas pasando por una crisis vital y sientes que la ansiedad y el miedo te desbordan; si sientes que todos los recursos que siempre has utilizado no te sirven, permítete pedir ayuda. Te ofrezco un lugar seguro sin juicios donde vas a poder decir y hacer lo que necesites y seguro que con mi ayuda podrás volver a recuperar el control y ser más feliz contigo y con los demás

Los cuatro pilares de mi terapia son: El análisis transaccional La Gestalt Las terapias corporales El duelo terapéutico Durante el proceso de terapia te voy a acompañar a: Tomar conciencia: Exploraremos nuevas perspectivas en un entorno de aceptación respeto, sin juicios y confianza mutua Expresión emocional: Te ayudaré a que reconozcas y expreses tus sentimientos, y las emociones que te están abrumando Promover el cambio: Te acompañaré a que descubras las opciones que tienes disponibles, las evalúes, decidas entre ellas y te atrevas a iniciar los pasos para conseguir sus objetivos

En nuestra relación te ofrezco honestidad, empatía y aceptación incondicional, sintiendo que tu eres el/la responsable de tu proceso y estando segura que un entorno favorecedor facilita el autodescubrimiento y la autoexperiencia ​Soy una profesional con experiencia, empática y cercana.