María Azul Rosingana

Muchas personas llegan a terapia sintiéndose desbordadas: ansiedad persistente, estrés, baja autoestima, dificultades en los vínculos o una sensación de malestar que se repite a lo largo del tiempo. A veces el cansancio emocional se vuelve parte de la rutina, y sostener el día a día resulta cada vez más difícil. Soy psicóloga y trabajo de manera virtual con adultos y adultas que atraviesan ansiedad, estrés, crisis vitales, dificultades en las relaciones y procesos de desarrollo personal. Acompaño especialmente a personas con altos niveles de autoexigencia, problemas para poner límites y vínculos de tipo codependiente. Mi objetivo es ofrecer un espacio de escucha, contención y acompañamiento profesional, adaptado a las necesidades de cada persona.

Me especializo en el abordaje de ansiedad, estrés, dificultades en los vínculos, vínculos codependientes, baja autoestima y procesos de desarrollo personal. Trabajo desde un enfoque integrador, con formación en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), EMDR y Terapia Cognitivo-Conductual, lo que me permite abordar tanto el malestar actual como experiencias pasadas que continúan teniendo impacto en la vida cotidiana. Acompaño procesos terapéuticos orientados a fortalecer la regulación emocional, la toma de decisiones y la construcción de una vida más alineada con los valores personales.

Cuento con experiencia clínica en contextos de alta vulnerabilidad y en el abordaje de situaciones de violencias complejas, lo que aporta una mirada sensible al género, los vínculos y las trayectorias de vida. Mi formación en políticas públicas, salud mental y género me permite comprender el malestar psicológico en relación con los contextos sociales e institucionales, respetando siempre los tiempos y procesos de cada persona. Trabajo desde una práctica ética, comprometida y actualizada en terapias basadas en la evidencia, priorizando un vínculo terapéutico seguro, respetuoso y confidencial.