Jose Fernández Rey

Soy José Fernández, un psicólogo del deporte que ha conseguido aunar su faceta profesional cómo graduado en Psicología (y máster en psicología deportiva) y su perfil de competidor de alto rendimiento. Con una larga carrera en el alto nivel, ahora ayudo a otros deportistas a optimizar su funcionamiento psicológico para aumentar su rendimiento deportivo y su bienestar emocional. Cómo deportista mi motivación reside en trabajar día a día para mejorar mi cuerpo y mi mente, poniendo así toda mi concentración en cumplir mis objetivos. Cómo profesional de la psicología del deporte y coaching deportivo mi motivación es ayudar a otros a cumplir sus metas a través del entrenamiento mental. Ganar es una parte del proceso, pero no la única y lo importante para mí es conseguir que disfrutes la experiencia del deporte.

Sobre todo soy deportista. Este me aporta un carácter perseverante y traslado mi pasión por conocerme, cuidarme y desarrollarme a mi trabajo como psicólogo. Entiendo el deporte como un generador de felicidad. Es cierto hay que esforzarse mucho, muchas veces. Sin embargo, es un juego, que nos ayuda a mantenernos enfocados en el presente, a sacar lo mejor de nosotros y a conocernos. Encuentro en él una energía que bien gestionada tiene la capacidad de generar mucha bondad y felicidad.

Soy Graduado en Psicología por la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED) con especialidad en psicología clínica y Máster en Psicología del Deporte (UNED), además cuento con formación en Midfulness y otras terapias de tercera generación.