Gretchelle Dilan

Con más de 17 años de experiencia y miles de personas atendidas, la Dra. Gretchelle Dilán ha transformado la vida emocional y afectiva de más de 3,000 parejas mediante su Sistema de Terapia Breve de Pareja. Combina enfoques de la Terapia Cognitivo-Conductual, Constructivista, de Aceptación y Compromiso (ACT), así como herramientas del método Gottman y la Terapia Imago. Autora del video libro “¿Me quedo o me voy de la relación?”, ayuda a las personas a tomar decisiones conscientes sobre su vida afectiva. En terapia, su compromiso es ofrecer diagnósticos precisos, tratamientos puntuales y planes de acción personalizados basados en evidencia científica. Desde Ponce, Puerto Rico, brinda terapia , guiando a quienes buscan sanar, comunicarse mejor y reconectarse emocionalmente.

Como psicóloga, la Dra. Dilán se enfoca en resultados reales. Cada proceso terapéutico comienza con un diagnóstico preciso y un plan de trabajo personalizado, donde el compromiso es mutuo: terapeuta y paciente trabajan juntos para generar cambio. Su enfoque combina teorías de aprendizaje, terapia cognitivo-conductual y constructivista, logrando que las personas y las parejas modifiquen patrones de conducta, fortalezcan su bienestar emocional y mejoren su calidad de vida.

La Dra. Gretchelle Dilán, tiene su consultorio en línea desde Ponce, Puerto Rico. En sus credenciales, cuenta con un doctorado en psicología, un post-grado en sexualidad de la Universidad de Barcelona, certificaciones en relaciones afectivas como el método Gottman, y es licenciada por la Junta Examinadora de Psicólogos de Puerto Rico. Ha sido, profesora universitaria, seminarista, directora de investigaciones psicológicas cualitativas y cuantitativas en Puerto Rico y en Estados Unidos. Se desempeña con éxito como psicoterapeuta en las áreas de: terapia individual y de pareja, relaciones afectivas, infidelidad, relaciones tóxicas, dependencia emocional, separaciones, y ansiedad y depresión causadas por vínculos amorosos. Además, es Mediadora y árbitro en casos del Tribunal General de Justicia de Puerto Rico.