Anna Julià Garcia

Hola, si tienes problemas para gestionar tus emociones, tus pensamientos o tu conducta, te puedo ayudar. Me llamo Anna y trabajo en Vilafranca y alrededores, ya sea presencial o online. Català, castellano and English. Fruto del propio crecimiento personal, surgió el interés y la necesidad de formarme como psicóloga y así poder ayudar a otras personas a encontrar las herramientas para gestionar esos estados que nos crean malestar como la tristeza, la ansiedad, el miedo, la baja autoestima, el estrés, los problemas de pareja o sexuales, los malos hábitos alimentarios, las relaciones con los demás, entre otros. Todo con el propósito de potencial el bienestar emocional y físico. Las bases de mi formación son cognitivo-conductual y conductual-contextual, sin embargo utilizo cualquier técnica con apoyo científico que pueda resultar de ayuda en el proceso de cambio. Quedo a tu disposición y no dudes en contactar conmigo para más información. ¡Un saludo!

Terapaias contextuales (ACT, Mindfulness, FAP)

Therapy in English upon request.