Araceli Gómez Ruiz

Araceli Gómez Ruiz

Psicoterapeuta con maestría en Terapía Cognitivo-Conductual y especialista en dependencia emocional, relaciones tóxicas y autoestima

Psicoterapeuta con maestría en Terapía Cognitivo-Conductual y especialista en dependencia emocional, relaciones tóxicas y autoestima. La dependencia emocional es la incapacidad de terminar una relación de pareja en la que no te sientes feliz, aun cuando te has podido dar cuenta que es necesario hacerlo. Si estás en una relación de pareja de la que no puedes salir por la dependencia emocional, o en su caso, ya la terminaste, pero no sabes cómo recuperarte psicológica y emocionalmente, existe un conjunto de recursos que podemos desarrollar y fortalecer en terapia para que retomes tu vida de forma plena. La tristeza profunda, la desesperanza, la ansiedad, el miedo y el síndrome de abstinencia que te genera estar sin esa persona, son emociones que pueden transformarse si existe conocimiento y consciencia de la situación por la que estás atravesando. Muchas relaciones están basadas en la subyugación, la manipulación, el chantaje, la dominación, la violencia, el abuso psicológico y emocional. Si identificas que en tu relación de pareja, familiar o laboral están presentes uno o más elementos de los señalados, yo te ofrezco un acompañamiento profesional para que puedas desarrollar una estrategia inteligente de salida, minimizando el daño provocado por esa relación tóxica y superando el gran sufrimiento que haya dejado en ti. Los beneficios de terminar una relación de dependencia emocional son muchos, entre ellos están la calma, la claridad mental, la libertad en toma de decisiones, el control de tu vida, el empoderamiento, la aceptación de nuevos retos, el crecimiento, la autoestima, la confianza, la seguridad, y la recuperación de la dignidad personal, entre muchos otros. Liberarse de una relación tóxica siempre traerá una mejora de vida porque el aprendizaje que se obtiene es enorme, aunque ahora no puedas verlo así. Con un seguimiento y trabajo profesional cercano, paulatinamente comenzarás a sentirte mejor y pronto tendrás la certeza de haber tomado la decisión correcta para conectar nuevamente con la vida y lo que ella tiene para ti.

Especialidades

  • Ansiedad
  • Codependencia
  • Habilidades de afrontamiento
  • Problemas emocionales
  • Dolor
  • Infidelidad
  • Autoestima

Terapias

  • Terapia Cognitivo-Conductual
  • Terapia Emocional
  • Entrevista Motivacional

Titulaciones

  • Psicología

    Licenciado Universidad Autónoma Metropolitana (UAM), México

  • Terapia Cognitivo Conductual

    Máster Centro de Psicoterapia Cognitivo Conductual, México

  • Terapia de Esquemas

    Diplomado Centro de Psicoterapia Cognitivo Conductual, México

  • Tanatologia Existencial

    Diplomado ITASTEM, México

Edades

  • Adultos

Idiomas

  • Castellano (Español)

Opiniones

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