Haizea Lozano Oscoz

Hola! Me presento. Soy Haizea, psicóloga general sanitaria. Estoy especializada en dificultades de adaptación , ansiedad, estrés, fobias, dificultades de relación y autoconocimiento entre otras. Acompaño a personas que están pasando por un mal momento, quieren conocerse o adaptarse mejor a algo que están viviendo.Utilizó el modelo cognitivo conductual como base y trabajo desde una visión integradora y positiva. Es posible que estes pasando por una situación difícil y que no sepas como actuar o que lleves una temporada acumulando esa sensación de desgaste. A veces los inicios cuestan, y es posible que no estes seguro de por donde comenzar, por eso, si te apetece comenzar o tienes cualquier pregunta no dudes en mandarme un mensaje, estaré encantada de escucharte. Con buena letra.

Crear un espacio seguro es esencial en terapia, nos ayudamos de la escucha activa, la validación emocional, la compasión y el respeto.