Natalia Valencia

Psicoterapeuta Especialista en Terapia Humanista con alrededor 10 años de experiencia en atención terapeútica. Te puedo garantizar un servicio de calidad y atención emocional pronta, personalizada, eficiente, con un enfoque humanista. Mi consultorio es un espacio para aprender a: - Identificar y regular tus emociones y necesidades - Explorar los patrones mecánicos que configuran tu manera de ser, sentir y relacionarte - Conocer y liberar bloqueos y asuntos inconclusos - Entender las trampas y sabotajes que te pones - Escuchar los mensajes de tu cuerpo - Realizar un proyecto de vida y de orientación vocacional a conciencia Pongo a tu disposición mis conocimientos y experiencia para acompañarte en la dificultad que estés viviendo, ya sea alguna emoción que te desborde, algo que estanca tu vida, depresión, desamor, relaciones que se tornen inmanejables, rupturas o pérdidas, ansiedad, baja autoestima, miedos profundos e inseguridades que no te permiten crecer o algo que no logres comprender de ti mism@ o en tu entorno.

¿Cuáles son las herramientas de trabajo? Mis conocimientos y experiencia profesional, la empatía que se genere entre ambos, las técnicas de la terapia Gestalt y de diversas corrientes psicológicas: comunicación verbal y emocional, trabajo con sueños, uso de herramientas de la psicología transpersonal, conexión corporal y el darse cuenta, fantasía guiada, tareas para trabajar fuera de consulta, meditación y mindfulness. También será importante tu apertura y vulnerabilidad a pesar dela incomodidad que pueda ocasionar en un principio. ¿Qué puedes esperar en cada sesión? Nos centraremos en averiguar qué es lo que le(s) ocurre en el presente, aquí y ahora y qué es lo que te o los ha llevado a desarrollar una dificultad determinada (depresión, ansiedad, fobias, problemas de pareja etc.) y a experimentar un grado de sufrimiento o de insatisfacción con la vida, a partir de ahí desarrollar soluciones creativas que permitan tener una vida más plena.

Mi práctica profesional tiene los siguientes principios: No te encasillo en una etiqueta diagnóstica: no me gusta poner en pocas palabras una experiencia humana sin realmente comprender a profundidad lo que pasa. Mantengo un compromiso con mis pacientes para que cuenten con mi presencia si me necesitan y estoy disponible, y también estoy atenta a no retenerlos si ya es momento de irse.