Karen Valencia Ospina

Psicóloga Bilingüe graduada de la Pontificia Universidad Javeriana (Colombia), con estudios en técnicas de intervención y tratamiento psicológico de la Universidad de Deusto (España). Máster en Administración de empresas (INCAE, Costa Rica) con énfasis en Gestión Humana. Experiencia en el ámbito clínico, consulta privada, selección y gestión de recursos humanos.

Mi psicoterapia es de enfoque cognitivo y humanista: Terapia Cognitiva Conductual - Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC) - Terapia de Esquemas - Psicoterapia centrada en el Cliente Mi trabajo con mi paciente busca reconocer los estilos de pensamiento que lo predisponen a llegar a conclusiones poco útiles, o pensamientos irracionales. Para esto es necesario trabajar en su capacidad de reflexionar acerca de su propia manera de pensar y plantearse qué puntos son conflictivos. Partimos de la idea de que no es un hecho en sí lo que afecta positiva o negativamente a una persona, sino la forma que tiene el individuo de interpretarlo y reaccionar a el. Cuando se es más consciente y comprendemos por qué pensamos como lo hacemos, podemos adoptar nuevos comportameintos y formas de pensar que nos permitan empoderar a la persona para que se vea a si misma con mayor objetividad y pueda establecer estrategias mas sanas para enfrentar los problemas que lo aquejan.

Dominio avanzado del Inglés. Experiencia laboral Internacional.