Sofía Mendaña García

Psicóloga general sanitaria con experiencia en diversos ámbitos de la psicología. A lo largo de mi trayectoria, he trabajado en hospitales psiquiátricos, en el ámbito escolar apoyando a niños con dificultades de aprendizaje y vinculación, en empresas facilitando el desarrollo personal, y en consulta privada, donde acompaño a personas en sus proceso de bienestar, cambio y sanación. Creo en la importancia de conectar mente, emoción y cuerpo en el proceso terapéutico, para lograr una mejor integración de aquello que no fue elaborado.

Mi enfoque es integrador, con base teórica psicoanalítica. Pero en practica y consultas convino diversas herramientas de terapias humanistas, terapia gestalt, psicología corporal y re significación de experiencias. Trabajo con problemáticas como la ansiedad y sus múltiples manifestaciones (problemas alimenticios, dificultades en el sueño, deficit de atención y concentración) depresión, autoconocimiento emocional y corporal, relaciones vinculares y apego, entre otros.

+Escucha activa y empatia +Enfoque integrador +Facilitadora de consciencia corporal +Facilitadora del aprendizaje y a partir de la experiencia +Presencia y responsabilidad +Fomento de consciencia emocional +Flexibilidad y adaptación +Amplio conocimiento académico y formación continua +Humanista y reconocimiento de la singularidad de cada consultante