Lesli Peña

Especialidad

Mi práctica clínica se centra en la atención de dificultades emocionales relacionadas con la ansiedad, la depresión, el estrés, la autoestima y la regulación emocional. También trabajo el autoconocimiento y los patrones de pensamiento y comportamiento que pueden generar malestar. Mi enfoque principal es la terapia cognitivo-conductual (TCC), integrando herramientas basadas en evidencia y prácticas de mindfulness cuando resultan pertinentes para cada proceso terapéutico. Cuento con una certificación en psicología perinatal, orientada a las necesidades emocionales relacionadas con el embarazo, el posparto y la transición a la maternidad y la paternidad.Además, como facilitadora de mindfulness organizacional, cuento con formación para promover la conciencia plena y el bienestar psicológico en el contexto laboral, especialmente en relación con el estrés y las exigencias cotidianas.

Aptitudes

Ofrezco atención psicológica individual en modalidad presencial, en Santiago de los Caballeros, y virtual, dirigida principalmente a adultos y también a adolescentes. Mi forma de trabajar se basa en la escucha activa, el respeto y la colaboración. En consulta, exploraremos lo que estás viviendo y desarrollaremos herramientas adaptadas a tus necesidades, para que puedas comprender mejor tus emociones, reconocer tus recursos personales y afrontar los desafíos cotidianos desde nuevas perspectivas.