Lesli Peña Santos

Soy Lesli Peña, psicóloga clínica, y estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia el bienestar emocional. Si sientes que la ansiedad, el estrés, la baja autoestima o la depresión te están afectando, te ofrezco herramientas prácticas y un enfoque cercano para ayudarte a gestionar tus emociones y encontrar equilibrio. Mi objetivo es que te sientas apoyado, comprendido y capaz de enfrentar las dificultades con mayor claridad y calma.

Me especializo en acompañar a personas que enfrentan desafíos emocionales como ansiedad, baja autoestima, depresión, estrés y que desean aprender a gestionar sus emociones. Mi enfoque principal es la terapia cognitivo-conductual, apoyada en técnicas basadas en la evidencia y mindfulness. Además, cuento con experiencia en psicología perinatal, brindando apoyo especializado a futuras mamás y nuevos padres.

Brindo terapia individual tanto presencial como online, para adolescentes y adultos, para que recibas el apoyo necesario desde donde te sientas más cómodo. En cada sesión, nos enfocaremos en desarrollar habilidades prácticas para afrontar los retos y mejorar tu bienestar emocional. Juntos aprenderemos estrategias efectivas adaptadas a tu experiencia y necesidades.