Sonia García Pardo

¡Hola! Soy psicóloga general sanitaria y trabajo con adolescentes y adultos desde un enfoque integrador, adaptando cada sesión a las necesidades de la persona. Mi objetivo es ayudarte a entender y gestionar las dificultades que estás atravesando, proporcionándote herramientas prácticas y eficaces para que puedas avanzar hacia el bienestar emocional. Trabajo de manera cercana y natural, creando un espacio seguro donde puedas explorar tus emociones y experiencias con confianza.

En terapia trabajamos desafíos emocionales, como bajo estado de ánimo, problemas de ansiedad, fobias, ataques de pánico e inestabilidad emocional. Dificultades relacionados con la autoestima, el estrés y las relaciones interpersonales.

Me caracteriza la capacidad de crear un vínculo terapéutico sólido y cercano, proporcionando un espacio seguro y libre de juicios. Integro técnicas eficaces con escucha activa para comprender profundamente las necesidades de cada persona. Mi enfoque combina profesionalidad y naturalidad, ayudando a afrontar las dificultades desde una perspectiva más ligera y positiva. Esto, junto con mi dedicación y empatía, me permite guiar a mis pacientes hacia el logro de sus objetivos y su bienestar emocional.