María José Vargas Garay

Soy psicóloga con enfoque sistémico relacional y fundadora de La Escucha, un espacio pensado para acompañar de manera cercana y humana a quienes buscan comprender y transformar su historia emocional. Mi forma de trabajar parte de la idea de que no estamos solos en lo que sentimos: nuestras relaciones, vínculos y experiencias dan forma a lo que vivimos hoy. Por eso, en cada sesión encontrarás un lugar seguro donde podrás explorar tus emociones, reconocer tus recursos y, si lo necesitas, integrar a personas significativas en tu proceso. Mi propósito es caminar contigo hacia una vida más consciente, con relaciones sanas y un mayor bienestar emocional.

Mi especialidad es la terapia sistémica relacional, un enfoque que comprende tus emociones dentro de tus vínculos y te ayuda a construir relaciones más sanas y significativas.

Escucha activa y empática, creando un espacio seguro para expresarse sin juicios. Capacidad de integrar vínculos cercanos en el proceso terapéutico cuando es necesario. Acompañamiento cercano y humano, con sensibilidad para conectar con mujeres, adolescentes y niños. Orientación en crisis emocionales, ofreciendo contención y herramientas prácticas. Habilidad para promover la autorreflexión, ayudando a reconocer recursos propios y nuevas formas de relacionarse.