Viviana Galindo Cardona

Bienvenido/a, estoy aquí para acompañarte en tu camino de bienestar Soy Viviana Galindo, psicóloga y coach con pasión por ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida, gestionar sus emociones y alcanzar sus objetivos personales y profesionales. A través de un enfoque integrador, combino la terapia psicológica con herramientas de coaching para brindarte un espacio seguro donde puedas comprenderte mejor, superar bloqueos y desarrollar tu máximo potencial. Si estás atravesando momentos de ansiedad, estrés, falta de motivación o simplemente buscas un cambio positivo en tu vida, estaré encantada de acompañarte en este proceso. Juntos encontraremos las estrategias que mejor se adapten a ti para lograr el equilibrio emocional y el crecimiento que deseas.

Como psicóloga y coach, me especializo en el acompañamiento emocional y el desarrollo personal, brindando herramientas efectivas para que puedas gestionar tus pensamientos, emociones y comportamientos de manera saludable. 🔹 Terapia Psicológica: Apoyo en la gestión de ansiedad, estrés, depresión, autoestima y manejo de emociones. 🔹 Coaching Personal y Profesional: Desarrollo de habilidades, claridad en objetivos, motivación y cambio de hábitos. 🔹 Inteligencia Emocional y Mindfulness: Técnicas para mejorar la autoconciencia, la resiliencia y el bienestar integral. 🔹 Psicología Positiva y Crecimiento Personal: Acompañamiento para potenciar tus fortalezas y mejorar tu calidad de vida. Mi enfoque es práctico, basado en la evidencia y adaptado a las necesidades de cada persona. Si buscas mejorar tu bienestar emocional, alcanzar tus metas o fortalecer tu desarrollo personal, estaré encantada de acompañarte en este proceso.

Mi trabajo como psicóloga y coach se basa en un enfoque empático, cercano y profesional. Algunas de las aptitudes que me diferencian y potencian mis sesiones son: ✅ Escucha activa y empatía – Brindo un espacio seguro donde te sentirás comprendido/a y acompañado/a en cada paso de tu proceso. ✅ Enfoque integrador y personalizado – Combino diferentes técnicas terapéuticas y de coaching para adaptarme a tus necesidades y objetivos. ✅ Acompañamiento práctico y orientado a soluciones – Te ayudo a desarrollar estrategias concretas para superar obstáculos y avanzar en tu vida. ✅ Gestión emocional y resiliencia – Te enseño herramientas para manejar el estrés, la ansiedad y otros desafíos emocionales de manera efectiva. ✅ Actualización y formación continua – Me mantengo en constante aprendizaje para ofrecerte los enfoques más innovadores y eficaces en bienestar mental, emocional y desarrollo personal. Mi objetivo es guiarte hacia una vida más equilibrada, plena y alineada con lo que realmente deseas.