Sandra Rosell

Me llamo Sandra Rosell y mi objetivo principal como psicóloga es ayudarte a explorar tus pensamientos, sentimientos y comportamientos para comprender mejor lo que estás experimentando. A través de la terapia, trabajaremos juntos para identificar y abordar los desafíos que enfrentas, así como para desarrollar estrategias y habilidades para superarlos

Como psicóloga, poseo experiencia en terapia de parejas, resolución de conflictos, control de la ira, así como en trabajar con adolescentes y manejo del estrés. Mis habilidades abarcan desde facilitar la comunicación efectiva entre parejas, con adolescentes hasta identificar y abordar patrones de comportamiento destructivo. También enseño estrategias para manejar el estrés y la ira de manera saludable, promoviendo relaciones más satisfactorias y armoniosas, así como el bienestar emocional en todas las etapas de la vida.

Creo que es importante destacar que cada persona es única, y no hay un enfoque único que funcione para todos. Por lo tanto, personalizaré nuestra terapia para adaptarla a tus necesidades individuales y objetivos específicos. Estoy aquí para ayudarte a encontrar soluciones efectivas y constructivas. Además de trabajar en problemas específicos, también nos enfocaremos en promover tu autocuidado y tu crecimiento personal. Esto puede incluir aprender técnicas de manejo del estrés, mejorar la comunicación interpersonal, fomentar tu autoestima y cultivar una mentalidad positiva y resiliente.