Carla Sepúlveda Tello

Encantada de conocerte! Me presento, Psicóloga Humanista, centrada en la persona, creyente en la potencialidad y la enorme capacidad interna de cada persona. Acompaño a transitar por el autodescubrimiento, el crecimiento individual y la actualización personal, dentro de un espacio de escucha activa, seguro, respetuoso y apoyo en el cual la persona es la protagonista de su transformación. Utilizo una mirada holística que integra aspectos físicos, emocionales, mentales y sociales para apoyar a la persona a resignificar su presente. Te veo pronto!

Trabajo la Terapia Individual Itinerante cuyo modelo asocia la caminata en un entorno natural con una conversación terapéutica, promoviendo una profunda conexión con el presente. Si bien la terapia de caminar tiene raíces ancestrales, en la actualidad hemos perdido la esencia del caminar, de ir a darse una vuelta, sólo para ordenar las ideas y reflexionar. Asimismo, hemos perdido la esencia de la contemplación, actividad que nos permite reconectarnos con nuestro entorno. Orientada a procesos de indefensión aprendida, individualidad olvidada, disonancia cognitiva, autoaceptación, reconexión con el presente. Apasionada de las conexiones internacionales, veo en las consultas virtuales un viaje sin fronteras, en el cual cada encuentro es una oportunidad para descubrir nuevas perspectivas y expandir horizontes.

Me tomo el tiempo para escuchar con atención y comprender la experiencia desde la perspectiva de la propia persona, sin juicios, con empatía y estableciendo una relación de confianza, co-creando un espacio seguro y confidencial en el cual se pueda explorar las emociones, los pensamientos y experiencias en total autenticidad. Mi enfoque se basa en la comprensión profunda de la experiencia individual, el autodescubrimiento, la autoactualización y la transformación personal. Soy bilingüe francés-castellano, lo que me permite realizar psicoterapias en ambos idiomas lo que enriquece la experiencia, y mi experiencia viviendo en varios países me brinda una amplia apertura mental, cultural y contextual , lo que permite vivencia un proceso integral y significativo.