Patricia Elizabeth Mendoza Valdes

Aprende a: * Conocer y regular tus emociones * Controlar tu estrés y ansiedad * Expresarte y ser escuchado * Alcanzar tu mejor versión *Fortalecer tu autoestima *Reconstruir tu propia historia

Aprenderas a reconstruir una nueva version de ti mismx, aprendiendo herramientas que mejoran el autoestima. Brindo atención en problemas de estrés, depresión y ansiedad. Es grato acompañar a mis pacientes en el proceso de fijar metas y sobretodo de ver los resultados al conseguirlas, alcanzando asi la mejora de su salud emocional. Te ofrezco un espacio seguro y confidencial, que se convertira en tu red de apoyo emocional.

Empatía Escucha activa Comunicación Efectiva