David Sánchez Hidalgo

Soy Psicólogo General Sanitario, experto en Adicciones Tecnológicas y Mediador familiar, especializado en escucha activa, negociación, empatía, resolución de problemas y gestión emocional. Actualmente, continúo mi formación en temas como la intervención en Duelo y la prevención del Suicidio. Además, también puedo ayudarte en tus problemas de estrés (ansiedad, fobias, insomnio, ansiedad social, agorafobia) así como si estás pasando por una crisis existencial. En estos casos, puedo ayudarte a aprender a regular y controlar esos síntomas de estrés, así como a orientarte y acompañarte en la búsqueda del sentido de tu vida.

Creo firmemente que la psicología puede ser beneficiosa para todos, no solo para quienes sufren problemas de salud mental. Por eso, puedo ayudarte en tu crecimiento y desarrollo personal, abordando áreas como la gestión del tiempo, la regulación emocional, la superación del perfeccionismo, el desarrollo de habilidades sociales, el autoconocimiento y el fortalecimiento de la autoestima, o la gestión del estrés. Todos estos aspectos y muchos otros son clave para alcanzar una vida más plena y satisfactoria, independientemente de las dificultades que se te presenten en tu día a día.

Mi enfoque terapéutico integrador se adapta a cada caso, siendo mi prioridad encontrar la intervención más personalizada y efectiva para ti. Juntos encontraremos soluciones que promuevan tu bienestar emocional y desarrollo personal. Te ofrezco un espacio seguro de escucha, respeto, empatía y aceptación para explorar tus preocupaciones.