Cecilia Gómez Fuentes

Soy psicóloga general sanitaria. Terapia online y presencial. Atiendo a población adulta (desde los 18 años en adelante) y con una amplia variedad de problemáticas y/o dificultades que afectan a la salud mental: ansiedad, depresión, estrés, problemas de autoestima, etc.

Estoy especializada en las terapias contextuales de ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso), FAP (Psicoterapia Analítico Funcional) y en diversas técnicas de Mindfulness. Dicha especialización me capacita para realizar un proceso psicoterapéutico completo de diagnóstico e intervención en la dificultad o problemática que se necesite.

Trabajo desde un modelo diferente que se caracteriza por ser: Modelo centrado en la conducta; Experiencial y estar en el presente: tratando de hacer que experimentes todo lo que necesites asimilar, notando, sintiendo todo aquello que sea relevante y necesario para tu proceso personal. Y todo ello realizado desde el momento presente, en el aquí y ahora; Centrado en la acción y experimental: centrándose en la experimentación, entrenamiento, aprendizaje y mejora de las habilidades y todos aquellos pasos concretos, acciones, que hay que realizar en el día a día para lograr los cambios vitales anhelados; Y clarificar aquello que es importante y valioso para ti en tu vida y tratar de identificar lo lejos o cerca que te encuentras de ello. Este aspecto se centra en dar dirección, sentido y perspectiva al proceso terapéutico y tener una hoja de ruta que, en los momentos de confusión, de desorientación, nos vaya guiando por dicho proceso ayudándonos a reorientarnos, encontrando el foco y la dirección del trabajo terapéutico que estamos realizando.