Alexis Daniel Zaragoza Mayén

¡Hola! Mi nombre es Alex y soy un psicoterapeuta con varias formaciones, estudio mucho y me superviso con otros profesionales con la intención de ofrecer un servicio de calidad que pueda funcionarle a cada uno de mis pacientes. Tengo formaciones en psicoanalisis contemporaneo, psicoterapia basada en la mentalización y prácticas filosóficas. Cuento con más de 9 años de experiencia y mi objetivo es tener las herramientas mas actualizadas y desarrolladas, para que juntos podamos construir tu bienestar personal. Combino diferentes conocimientos para que puedas desarrollar un pensamiento crítico, creativo, habilidades de análisis e identificar/mentalizar tus emociones y las de otros, así como también para que puedas comprender el sentido de la vida y el mundo desde diferentes perspectivas, ampliando la tuya. Me especializo en la atención de adultos, parejas y también en la psicoterapia grupal, como también mi atención la puedes recibir presencialmente en Polanco o de forma virtual en la comodidad de tu casa. También desarrollo eventos filosóficos como los cafes y caminatas filosóficas para contribuir al pensamiento crítico a nivel social en Polanco, Clavería, entro otros lugares.

Mi formación académica y mi trayectoria como profesional me capacitan para brindarte sesiones terapéuticas de primera calidad que buscan mejorar tu bienestar. Cuento con una licenciatura en psicología y una maestría en psicoterapia con enfoque psicoanalítico, maestría que me brindo las herramientas para entender las complejidades de la mente humana, ayudándote a explorar los procesos que quizás pases por alto, o que a veces pueden parecer reacciones impulsivas o en automático que al final de cuentas afectan tus emociones y la forma en la que te relacionas. Además, estoy realizando una maestría en prácticas filosóficas, la cual me permite emplear el pensamiento crítico y la lógica para ayudarte a clarificar tus pensamientos y enfrentar tus retos, introduciendo perspectivas frescas y constructivas. También hago otros estudios actuales como el uso de la mentalización en diferentes ambitos de la vida, ya que esta es la capacidad para entenderse a uno mismo y a los demas. Por ultimo, me despido, señalando que juntos, podemos reflexionar sobre tus valores y decisiones, fomentando un estilo de vida que resuene genuinamente con tus principios personales...

Comprensión profunda: Entiendo las complejidades de la mente humana, incluyendo aquellos procesos inconscientes que tanto influyen en cómo te sientes y actúas. Resolución de conflictos internos: Te guiaré en el camino del autoconocimiento y bienestar emocional, explorando y resolviendo juntos esos conflictos internos que pueden ser tan desafiantes. Espacio seguro y empático: Creo un ambiente cálido y acogedor donde te sentirás seguro(a) para compartir tus pensamientos y sentimientos más íntimos. Pensamiento crítico: Utilizo el pensamiento crítico para ayudarte a organizar y clarificar tus ideas y problemas, facilitándote ver las cosas con mayor claridad. Perspectivas filosóficas: Te ofrezco nuevas perspectivas y enfoques que te ayudarán a enfrentar tus desafíos personales, ampliando tu visión sobre las situaciones que vives. Vida consciente y coherente: Juntos trabajaremos para que desarrolles un estilo de vida que esté en armonía con tus valores y metas personales. Actualización continua: Me esfuerzo constantemente por actualizar mis conocimientos para asegurarme de ofrecerte siempre el mejor servicio posible.