Angie Castro Vásquez Castro Vásquez

En mi práctica profesional, me concentro en ayudar a las personas a manejar y superar una variedad de desafíos de salud mental, que incluyen ansiedad, depresión, estrés y problemas de conducta. Mi objetivo es brindar un entorno de apoyo y comprensión donde los consultantes se sientan capacitados para realizar cambios positivos en sus vidas. Busco continuamente avanzar en mi desarrollo personal y profesional. Al mantenerme al día con las últimas investigaciones y técnicas en psicología, me esfuerzo por contribuir de manera efectiva al logro de los objetivos organizacionales y mejorar el bienestar de aquellos a quienes sirvo. Reservar una sesión Me dedico a brindar una terapia compasiva y efectiva para ayudarlo a recorrer su viaje de salud mental. Ya sea que esté enfrentando ansiedad, depresión, estrés u otros problemas de salud mental, estoy aquí para ayudarlo. Para reservar una sesión conmigo, visite mi enlace de práctica de Wellnite wellnite.co/practice/register/66341b4e0cb3b4e0bce61fa9 Juntos, podemos trabajar para lograr sus objetivos de bienestar mental.

Terapia cognitivo-conductual (TCC): utilización de técnicas basadas en evidencia para ayudar a los consultantes a identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamientos negativos. Prácticas inclusivas: garantizar que la terapia sea accesible y eficaz para personas de diversos orígenes y con diferentes necesidades. Psicología clínica y educativa: aplicación de principios psicológicos tanto en entornos terapéuticos como educativos para apoyar el bienestar mental general.

Habilidades y enfoques terapéuticos Enfoque centrado en la persona: enfatizando la empatía, la escucha activa y un plan de tratamiento personalizado para abordar las necesidades únicas de cada persona. Intervenciones conductuales: implementar estrategias para modificar conductas dañinas y reforzar conductas positivas, particularmente beneficiosas para abordar problemas de conducta en niños y adolescentes. Intervención en crisis: Proporcionar apoyo inmediato y estrategias de afrontamiento para personas que experimentan angustia psicológica aguda o emergencias. Psicoeducación: Educar a los consultantes y sus familias sobre las condiciones de salud mental, los procesos terapéuticos y las estrategias de afrontamiento para empoderarlos en su viaje de recuperación. Técnicas de atención plena y relajación: incorporación de prácticas como atención plena, ejercicios de respiración profunda y relajación muscular progresiva para ayudar a los consultantes a controlar el estrés y mejorar su bienestar general.