Paula Gallo

Soy Paula, Psicóloga clínica con más de 7 años de experiencia. Puedo ayudarte si estás con problemas del sueño, alimentación, dificultades en las relaciones sociales o si la relación con tus emociones y pensamientos te están llevando a síntomas de ansiedad o depresión. Mi herramienta principal para acompañarte será la Terapia de Aceptación y Compromiso y el mindfulness y tendremos como objetivo buscar una nueva forma de lidiar con aquello que te produce malestar y te aleja de la vida que te gustaría vivir. En las sesiones trabajo de una manera activa y comprometida con un enfoque con evidencia empírica. Suelo acompañar con calidez y validación el sufrimiento de quienes me consultan.

Me forme en terapias contextuales: ACT, FAP y habilidades de DBT.