Olga Velozo Hermosilla

Soy psicóloga clínica titulada de la Universidad de Chile (2020). Llevo aproximadamente 4 años ejerciendo la profesión, tanto en formato presencial como online. Durante las primeras sesiones se evalúa la pertinencia de la psicoterapia en el caso particular y se van generando objetivos de trabajo en conjunto entre terapeuta y paciente.

Me especializo en la atención de adultos (+21) en psicoterapia desde el enfoque denominado "Constructivista cognitivo". También utilizo técnicas Cognitivo-conductuales, según lo requiera el caso. ¿De qué se trata este enfoque? Principalmente el método de trabajo se basa en el diálogo socrático y la escucha activa. Se revisan y modifican creencias irracionales con el objetivo de implementar pensamientos más adaptativos y sanos, con su consecuencia en la conducta. El objetivo de la terapia es la reorganización de los procesos internos para generar un balance que permita desenvolverse en el mundo, a través de la aceptación de un estilo personal, de la búsqueda de nuevas estrategias y también de la resignificación de ciertos eventos clave de la historia personal.

Para mí, la psicoterapia es un proceso de acompañamiento para encontrar tus propias respuestas. Me interesa escucharte y guiarte en tu búsqueda, libre de juicios, validando tu sentir. Como terapeutas podemos ser expertos en la teoría, pero el consultante es experto en su historia y experiencia, es por esto que el trabajo en conjunto es fundamental para construir tu nuevo camino.