Cecilia Cardero Neri

¡Hola! Soy Cecilia, psicóloga sanitaria. En mi trabajo, entiendo que cada persona es única, por lo que mi objetivo es ofrecer un espacio seguro donde puedas explorar tus pensamientos y emociones. Proporciono herramientas y estrategias prácticas para superar desafíos, enseñándote a reconocer y gestionar tus emociones. La ansiedad, la tristeza, el miedo y la rabia son emociones normales, pero pueden causar problemas cuando son intensas o persistentes, interfiriendo en tu vida diaria. Si te sientes abrumado por estas emociones, te animo a probar la terapia. Ofrezco acompañamiento profesional para mejorar tu salud mental y encontrar soluciones a tus preocupaciones. ¡Espero poder ayudarte a alcanzar tu bienestar emocional!

Cuento con amplia experiencia en el tratamiento de problemas emocionales y mentales, especialmente en áreas como la ansiedad, la depresión, el estrés y el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). Mi enfoque terapéutico es integrador y personalizado, combinando técnicas basadas en la evidencia para adaptarse a las necesidades específicas de cada paciente. Proporciono un espacio seguro y de apoyo donde los pacientes pueden explorar sus pensamientos y emociones sin juicio. Ofrezco herramientas y estrategias prácticas para ayudar a comprender y gestionar las emociones, promoviendo un mejor bienestar emocional y una mayor calidad de vida. Además de la terapia individual, me especializo en el desarrollo de habilidades para la vida diaria, como la resiliencia, la autoestima y la gestión del estrés. Creo en la importancia de la educación emocional, ayudando a los pacientes a identificar y comprender sus emociones para afrontarlas de manera saludable. Si estás buscando mejorar tu bienestar emocional y encontrar soluciones efectivas para tus preocupaciones, mi experiencia y enfoque terapéutico pueden ofrecerte el apoyo que necesitas.

Soy una persona alegre y optimista, lo que crea un ambiente cálido y acogedor en mi consulta. Me esfuerzo por hacer que mis pacientes se sientan cómodos y comprendidos, permitiéndoles explorar sus emociones y pensamientos sin temor a ser juzgados. Tengo mucho sentido común, lo que me ayuda a abordar los problemas de manera práctica y realista. Esto es clave para ofrecer estrategias y soluciones que realmente funcionen en la vida cotidiana. Además, la empatía es una de mis mayores fortalezas. Me permite entender profundamente las experiencias y emociones de mis pacientes, creando una conexión auténtica y significativa. También me comunico de manera clara y efectiva, ayudando a mis pacientes a entender mejor sus propios procesos emocionales y fomentando su autoconocimiento y crecimiento personal. Busco ofrecer un apoyo integral y efectivo, ayudando a mis pacientes a superar sus desafíos emocionales y alcanzar un bienestar duradero.