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Sandra Galeano Martínez
Terapeuta Ocupacional espec. Salud Mental
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Sandra Galeano Martínez
Sin valoraciones
Soy Sandra Galeano, tu terapeuta online. Mi trayectoria de vida enfrentándome al estrés y a la ansiedad me ha dado las herramientas para poder ayudarte a cambiar tu mente, tus pensamientos y tu salud, tal y como yo hice con la mía. Tras la separación de mis padres a los 14 años, un acúmulo de relaciones tóxicas en la juventud, excesos para tapar la ira, y finalmente una alopecia reata universal a los 30, hacen de mi mente una mente fuerte, adaptativa, resolutiva, comunicativa y sobretodo una mente que sabe vivir el presente, una mente que sabe como dirigir el foco a lo que verdaderamente importa y una mente que equilibra el cuerpo para mantenerse en la salud y en equilibro. Si te apetece, te puedo ayudar a entenderte y a mejorar tu manera de comunicarte para cambiar tu diálogo interno, así de fácil. Deja de guardarte las cosas y empieza a expresarlas. Es fácil si se sabe cómo. A mi me llevó años, a ti unas pocas sesiones. Ánimos!
Cambio de patrones de comportamiento Habilidades sociales y comunicativas Técnicas para mejorar la autoestima Pautas de alimentación Adicciones como tabaco y marihuana Trastornos de alimentación Afrontamiento del estrés Técnicas de relajación para manejar la ansiedad Gestión de la tristeza y pensamientos autodestructivos Falta de motivación y gestión al fracaso
Me gusta escuchar, soy empática y sobre todo me gusta dar muchas herramientas para que los cambios sean rápidos. También me implico al máximo para conseguir los mejores resultados.
Consultas
Dirección principal
Carrer de la Creu, 14, 08740 Sant Andreu de la Barca, Barcelona
Experiencia
Especialidades
Terapias
Titulaciones
Terapia Ocupacional
Diplomado escola Universitaria de la Creu Roja, Terrassa, España
Mindfulness
Postgrado Instituto Europeo de Psicología Positiva, España
PNL
Máster INSTITUT ANNA FLORES, España
Idiomas
Castellano (Español), Catalán