Estefania Galacho Y Equipo

Si te sentís abrumado/a por preocupaciones constantes, experimentas ataques de ansiedad o encontrás difícil relajarte, la ansiedad puede manifestarse de muchas maneras, desde la dificultad para tomar decisiones hasta problemas de sueño y tensión en tus relaciones personales. Estas experiencias pueden afectar significativamente tu bienestar diario y limitar tu capacidad para disfrutar de la vida. En mi consulta te brindaré herramientas que te ayudarán a gestionar tus emociones negativas y a trabajar sobre las causas que las generaron. También dedicaremos tiempo a desarrollar habilidades, para que tus relaciones sean más saludables y satisfactorias, reduciendo el estrés y aumentando tu bienestar emocional. En terapia de pareja, nos centraremos en que puedan generar nuevas habilidades que les permitirán construir una relación más sana y amorosa. El objetivo es que cada miembro de la pareja se sienta comprendido y apoyado, permitiendo que la relación evolucione hacia un vínculo más profundo y satisfactorio. En mi espacio de terapia te ofreceré un espacio seguro para explorar y comprender tus preocupaciones, promoviendo un equilibrio para que puedas trabajar en tu bienestar.

Ansiedad Terapia de Pareja

En su trabajo como psicóloga clínica, considera fundamental que la escucha esté centrada en lo particular y propio del deseo de cada persona. Formada en Terapia de parejas por el Colegio de Psicólogos Distrito X y Centro privado de psicoterapias (CPP). Trabaja desde dos perspectivas: - Te brindará herramientas para que puedas gestionar tu ansiedad y emociones. - Explorarán las causas de tu sufrimiento para que puedas conocerte en profundidad y continuar desarrollándote como persona. Información importante: - Posee formación y perspectiva de género.