Jimena Arteaga

Soy Psicologa y especialista en Terapia Cognitivo Conductual (TCC) y Programación Neuro-Lingüística (PNL), con más de 20 años de experiencia ayudando a personas a superar desafíos emocionales, académicos y de comportamiento. Mi enfoque está diseñado para quienes desean mejorar su calidad de vida, manejar la ansiedad, fortalecer su autoestima y potenciar su rendimiento.Resultados y logros A lo largo de mi carrera, he tenido el privilegio de ayudar a numerosos clientes a lograr mejoras significativas en su vida. Mis clientes han experimentado beneficios tales como: . Mayor confianza en sí mismos y en sus habilidades. . Reducción de la ansiedad y el estrés. . Mejora en la calidad de sus relaciones personales y profesionales. . Aumento en el rendimiento académico y profesional. . Mayor control sobre sus emociones y pensamientos. Para mí, no hay mayor satisfacción que ver cómo mis clientes alcanzan sus objetivos, desarrollan una mayor autonomía, y experimentan un bienestar integral. Mis intervenciones están orientadas a resultados y cada avance de mis clientes es una muestra del éxito de nuestro trabajo en conjunto.

🔵¿Cómo te puedo ayudar? . Terapia Cognitivo Conductual (TCC): Ayudo a identificar y modificar pensamientos disfuncionales que afectan el bienestar emocional, brindando herramientas prácticas para una vida equilibrada. . Programación Neuro-Lingüística (PNL): Utilizo técnicas para reprogramar pensamientos limitantes, fomentando el desarrollo personal y el cambio positivo. . Apoyo educativo especializado: Trabajo con estudiantes que enfrentan desafíos como TDAH, dislexia y otros trastornos cognitivos y emocionales, diseñando planes de intervención personalizados para mejorar su rendimiento académico y conducta. Dentro del área de apoyo educativo especializado, mis servicios incluyen: . Evaluación de las necesidades individuales del estudiante para entender sus fortalezas y áreas de oportunidad. . Diseño de planes de intervención personalizados que se adapten a las habilidades y necesidades específicas de cada estudiante. . Estrategias prácticas para mejorar la atención, la memoria, la regulación emocional y la conducta. . Colaboración con padres y educadores para asegurar un apoyo integral que maximice el éxito académico y emocional del estudiante.

🔵¿Qué hace diferente mi enfoque? Mis intervenciones están diseñadas para ser prácticas y duraderas, asegurando que cada persona obtenga resultados concretos y sostenibles. Además, me esfuerzo en crear un ambiente de respeto y comprensión, donde cada cliente se sienta cómodo y seguro para explorar sus emociones y pensamientos más profundos. La personalización es una característica central de mi enfoque. Cada persona es única y tiene necesidades distintas; por ello, adapto cada sesión para que se ajuste a los objetivos y circunstancias particulares de cada cliente. Además, aplico un enfoque basado en la evidencia, es decir, utilizo técnicas y herramientas que han sido comprobadas científicamente para su efectividad en el manejo de problemas emocionales, cognitivos y de comportamiento. 🔵 Sesiones disponibles: Ofrezco sesiones tanto presenciales en el área de Katy como en línea, lo que me permite brindar apoyo a personas de cualquier lugar y ajustarme a sus necesidades y horarios. Ya sea que desees superar un desafío específico, mejorar tu rendimiento o simplemente vivir una vida más plena y satisfactoria, estoy aquí para ayudarte en ese proceso.