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Vanesa Lopez Lopez

Vanesa Lopez Lopez

Psicóloga

Nº colegiado: 213935

Hola, soy Vanesa López López, psicóloga clínica con más de 4 años de experiencia en consulta privada. Mi compromiso es ofrecerte un espacio seguro, empático y profesional para trabajar juntos en alcanzar tu bienestar emocional. Si estás buscando apoyo para mejorar tu calidad de vida y enfrentar los retos emocionales que se presentan, estaré encantada de acompañarte en este proceso. ¡Estoy aquí para ayudarte! 🌱

Tratamiento de Ansiedad y Estrés: Ayudo a gestionar y reducir los niveles de ansiedad mediante técnicas basadas en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Mindfulness y estrategias de relajación. Apoyo en Depresión y Estados de Ánimo: Trabajo contigo para identificar patrones de pensamiento negativos, fomentar hábitos saludables y crear un plan personalizado que promueva tu bienestar emocional. Desarrollo Personal: Te acompaño en procesos de autodescubrimiento, mejora de autoestima, toma de decisiones y establecimiento de metas significativas. Terapias de Pareja: Facilito el diálogo y la resolución de conflictos en relaciones, promoviendo la empatía y el fortalecimiento de vínculos afectivos. Acompañamiento en Crisis: Brindo apoyo en momentos difíciles, como duelos, rupturas o transiciones vitales, para ayudarte a recuperar el equilibrio emocional. Mi objetivo es proporcionarte las herramientas necesarias para que tomes el control de tu bienestar y enfrentes los desafíos de la vida con confianza y resiliencia. 🌟

Enfoque personalizado: Cada persona es única, y adapto mis intervenciones a tus necesidades y objetivos personales. Terapias basadas en evidencia: Especialista en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Mindfulness y terapias de tercera generación (ACT). Escucha activa y empatía: Mi prioridad es que te sientas comprendido/a y acompañado/a en un espacio seguro y sin juicios. Manejo de estrés y ansiedad: Ayudo a identificar y gestionar las fuentes de estrés con estrategias prácticas y efectivas. Talleres grupales: Diseño y facilito talleres sobre inteligencia emocional, autoestima y técnicas de manejo emocional. Atención flexible: Ofrezco sesiones tanto presenciales como online para adaptarme a tu disponibilidad y comodidad. Mi enfoque está orientado a potenciar tus fortalezas, trabajar en tus áreas de mejora y ayudarte a construir una vida más plena y equilibrada. 🌟

Consultas

Dirección principal

Cra. 85 #66-35, Villa Flora, Medellín, Robledo, Medellín, Antioquia

Experiencia

Especialidades

Ansiedad
Codependencia
Habilidades de afrontamiento
Depresión
Divorcio
Conflictos familiares
Infidelidad
Autoestima
Estrés
Terapia de pareja

Titulaciones

  • Psicóloga

    Grado Superior Universidad de San Buenaventura, Colombia

Idiomas

Castellano (Español)

Opiniones