Raquel Fuentes Martínez

¡Hola! Soy Raquel, Psicóloga Sanitaria especializada en Psicoterapia Integradora, Trauma y Apego. Mi enfoque es integrador, lo que significa que adapto diferentes enfoques terapéuticos según tus necesidades específicas en cada momento. Combino herramientas de terapias de tercera generación, cognitivo-conductual, sistémica y humanista, entre otras, para ofrecerte una atención completa. Porque, como se suele decir, "cada persona es un mundo" y la terapia tiene que ajustarse a ti, no al revés. Al integrar estas perspectivas, no solo trabajamos los síntomas, sino también exploramos las causas que puedan estar detrás de tus dificultades. Muchas veces, las experiencias difíciles del pasado, especialmente en las relaciones más cercanas, dejan huellas emocionales que influyen en tu bienestar actual. Juntas, trabajamos para entender, procesar y sanar esas heridas emocionales, permitiéndote vivir con mayor claridad y paz. Si sientes que es momento de dar el paso, estaré encantada de acompañarte. No dudes en contactarme para cualquier duda o para programar una primera sesión. Actualmente trabajo online.

Trabajo desde una perspectiva de Psicoterapia Integradora, especializada en Trauma y Apego, combinando diversas corrientes terapéuticas basadas en la evidencia para adaptar la intervención a las necesidades únicas de cada persona. Mi enfoque se centra en proporcionar un espacio seguro y respetuoso, donde acompañar a mis pacientes en el proceso de autoconocimiento, regulación emocional y desarrollo de relaciones saludables. Mis áreas de especialización incluyen: - Abordaje del trauma psicológico, utilizando técnicas como EMDR. - Vínculos afectivos y apego, trabajando en la comprensión de patrones relacionales y su impacto en el bienestar emocional. - Autoestima y autocompasión, ayudando a desarrollar una relación más amable y auténtica con uno mismo. - Intervención en ansiedad, dificultades emocionales y conflictos relacionales.

Me esfuerzo por crear un espacio seguro y acogedor donde puedas ser tú mismo/a, sin juicios, para explorar y entender lo que sientes. Trabajo de forma flexible, adaptando las técnicas a lo que necesitas, como EMDR, cognitivo-conductual y herramientas para regular las emociones. Siempre estoy aprendiendo para poder ofrecerte lo mejor de mí, porque creo que la formación continua es clave para ofrecerte un acompañamiento de calidad.