Erika Legorreta Martínez

Psicóloga clínica especializada en Terapia Cognitivo Conductual, con experiencia en el acompañamiento individual de adolescentes y adultos. Mi práctica se centra en la aplicación de intervenciones basadas en evidencia para abordar dificultades psicológicas. Trabajo desde un estilo cercano y profesional, procurando ofrecer un espacio terapéutico seguro, claro y orientado al crecimiento personal. Mi objetivo es facilitar procesos de cambio significativos, promoviendo el desarrollo de habilidades que permitan comprender, gestionar y transformar pensamientos, emociones y conductas de manera efectiva. Acompaño a cada persona desde una perspectiva respetuosa, comprometida y enfocada en potenciar su bienestar y capacidad de vivir con mayor equilibrio y propósito.

Psicoterapia individual en adolescentes y adultos desde el enfoque de Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), aplicando intervenciones basadas en evidencia para el abordaje de ansiedad, trastornos del estado de ánimo, regulación emocional y procesos de crecimiento personal.

Aptitudes: * Escucha activa y comunicación efectiva * Empatía profesional y contención emocional * Análisis y formulación clínica desde TCC * Planificación terapéutica basada en objetivos * Resolución de problemas y toma de decisiones * Adaptabilidad a distintas necesidades del consultante * Construcción de vínculo terapéutico sólido * Organización, rigor técnico y ética profesional