Mónica Yepes

Hola! Mi nombre es Mónica, y soy psicóloga clínica con mas de 15 años de experiencia en el ámbito clínico y asistencial. He trabajado de forma exitosa con pacientes con dolor crónico, ansiedad y depresión, desde un enfoque cognitivo conductual y la terapia de aceptación y compromiso. Tengo experiencia en el manejo de terapia individual virtual y presencial y de grupos. Mi propósito es ayudarte a mejorar los síntomas de la Ansiedad y la Depresión. Por medio de la terapia cognitivo conductual, te enseño a manejar los síntomas con el fin de mejorar la calidad de vida. Me enfoco en ayudar a identificar los desencadenantes, cambiar la rutina y la alimentación, te enseño a manejar el tiempo y a establecer metas, a retar pensamientos negativos y ansiosos, a practicar técnicas de meditación y relajación, y muchas otras estrategias.

Tengo una Maestría en Psicología, y soy Especialista en Promoción y Comunicación en Salud. Con estudios en Psicología de la Nutrición, Terapia de Aceptación y Compromiso y Terapia Cognitivo Conductual. Tengo certificación en el Manejo de Dolor Neuroplástico y Aromaterapia, y soy Coach de Felicidad.

Como psicóloga, me esfuerzo por brindar un espacio seguro y sin juicios donde mis pacientes se sientan escuchados y comprendidos. Creo firmemente en la importancia de la empatía y la escucha activa para conectar genuinamente con cada persona. Además, me mantengo en constante aprendizaje, actualizándome en técnicas terapéuticas y trabajando desde la ética y la profesionalidad para ofrecer un acompañamiento efectivo y de calidad. Sé lo difícil que debe ser para ti dar este primer paso. Pero, ¿No crees que es mejor comenzar dando pequeños pasos hacia la tranquilidad mental, que quedarte sentado esperando a que las cosas cambien? No te limites a sobrevivir, florece y progresa! Valor consulta USD $45