Sabrina Rodriguez

¿Sientes que la ansiedad te paraliza? ¿Que tu autoestima te frena para alcanzar tus metas? ¿O que siempre postergas lo importante y te cuesta formar hábitos saludables que realmente duren? Este espacio está diseñado para ayudarte. Trabajo desde la Psicología Basada en Evidencia Científica para ofrecerte herramientas prácticas que podrás aplicar desde el primer día. Mi especialidad es ayudarte a: Superar la ansiedad y gestionar mejor tus emociones. Construir una autoestima sólida para que confíes más en ti misma. Dejar atrás la procrastinación y avanzar hacia tus objetivos. Crear hábitos saludables y sostenibles que impulsen tu bienestar. Juntas, trabajaremos en tus problemáticas específicas para que puedas transformar tus desafíos en oportunidades y logres vivir con más paz, confianza y equilibrio."

Me encuentro formada de forma nacional e internacional y mi enfoque está basado en la Psicología Basada en Evidencia Científica, lo que significa que todas las estrategias y herramientas que utilizo han demostrado su efectividad en estudios rigurosos. Mi objetivo es que no solo entiendas lo que te está pasando, sino que cuentes con recursos prácticos y personalizados para trabajar en tus emociones, tus metas y tu bienestar a largo plazo. Juntas, exploraremos lo que te está frenando y construiremos un camino hacia una vida más plena, equilibrada y alineada con lo que realmente deseas.

Lo que me diferencia como profesional es mi capacidad para combinar un enfoque científico con una comprensión profunda de las emociones humanas. Tengo experiencia trabajando con mujeres que buscan superar la ansiedad, fortalecer su autoestima y crear hábitos que realmente transformen su vida. Mi prioridad es ofrecer un espacio seguro, donde puedas sentirte escuchada y apoyada, mientras utilizamos estrategias prácticas y basadas en evidencia que se ajusten a tu estilo de vida. Creo firmemente que cada paso, por pequeño que parezca, puede generar un cambio significativo cuando está acompañado del acompañamiento adecuado.