Karen Itzel Iniesta Santoyo
Psicoterapeuta Cognitivo - Conductual
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Karen Itzel Iniesta Santoyo
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"Soy psicóloga con enfoque cognitivo-conductual y mi objetivo es ayudarte a gestionar tus emociones y mejorar tu bienestar. Trabajo de manera colaborativa contigo para encontrar soluciones prácticas y efectivas a los desafíos que enfrentas. Además, integro técnicas de mindfulness para ayudarte a desarrollar mayor conciencia, equilibrio emocional y resiliencia. También utilizo estrategias de terapia ocupacional a través del aprendizaje de idiomas, una herramienta efectiva para mejorar la concentración, la memoria y la autoestima. Cuento con experiencia en el tratamiento de: ✔️ Ansiedad y estrés ✔️ Depresión ✔️ Manejo de emociones ✔️ Autoestima y autoconcepto ✔️ Conflictos interpersonales ✔️ Problemas de conducta ✔️ Orientación vocacional
Especialidad
Me especializo en el enfoque Cognitivo - Conductual, a través del cuál; juntos descubriremos de manera colaborativa, cuáles son los pensamientos, emociones y conductas, que mantienen tus problemas en el presente. Establecerás objetivos, los cuáles buscaremos cumplir a lo largo de la terapia.
Aptitudes
En mis sesiones, encontrarás un espacio seguro donde serás escuchado con respeto, empatía y sin juicios. Juntos trabajaremos para que alcances bienestar emocional y una mejor calidad de vida. ¡Agenda tu primera sesión y comencemos este camino juntos!"
Experiencia
Especialidades
Terapias
Titulaciones
Licenciada en Psicología
Licenciado Universidad Insurgentes, México
Maestra en Psicoterapia Cognitiva
Máster Centro de Psicoterapia Cognitiva, México
Idiomas
Castellano (Español), Inglés