Laura Suárez Duque

Soy Laura Suárez Duque, psicóloga, y acompaño procesos de terapia individual y de pareja. Si sientes ansiedad, tristeza, confusión en tus relaciones o la sensación de estar repitiendo situaciones que te hacen daño, la terapia puede ser un espacio para empezar a comprender lo que te está pasando de una manera más profunda. Muchas veces, el malestar no viene solo de lo que vivimos, sino de cómo esas experiencias se quedan en nosotros y afectan la forma en que nos relacionamos, sentimos y tomamos decisiones. En sesión, trabajamos para darle sentido a eso que te duele, te inquieta o te genera conflicto. No se trata solo de “sentirse mejor”, sino de entender por qué te pasa lo que te pasa y encontrar nuevas formas de posicionarte frente a tu vida y tus vínculos. Mi enfoque es principalmente psicoanalítico, complementado con una mirada emocional y relacional. Ofrezco un espacio de escucha respetuosa, sin juicios, donde puedas hablar con libertad y a tu propio ritmo. Si estás pensando en iniciar terapia, podemos empezar por una primera conversación.

¿Cómo puedo acompañarte? -Trabajo con parejas En el acompañamiento a parejas, integro el enfoque psicoanalítico con la Terapia Focalizada en las Emociones (TFE), especialmente a través del modelo Abrázame Fuerte de Sue Johnson. El trabajo se orienta a revisar las formas de comunicación, identificar patrones rígidos de interacción que dificultan el encuentro y generan distancia emocional, y comprender cómo estos se han ido consolidando en la historia de la relación. A partir de una reconstrucción de la historia de vida de la pareja, se abordan los principales hitos que han producido desconexión, estancamiento o crisis, permitiendo reconocer el ciclo emocional que se activa entre ambos. Desde allí, se trabaja de manera conjunta en la reestructuración de dicho ciclo, favoreciendo nuevas formas de vínculo, mayor seguridad afectiva y una comunicación más auténtica. Al mismo tiempo, se da lugar a la historia subjetiva de cada miembro, a sus modos singulares de amar, de protegerse y de vincularse.

Mi paciente ideal es una persona que enfrenta dificultades en su relación consigo mismo, en sus relaciones de pareja o familiares, siente ansiedad o confusión ante una crisis emocional, o atraviesa un proceso de duelo tras una pérdida significativa. Necesita herramientas para gestionar sus emociones, mejorar la comunicación y fortalecer sus vínculos. Su meta es recuperar su bienestar, encontrar equilibrio y sentirse comprendido/a en un espacio seguro.