Javier Mateo

"Creo firmemente que, trabajar el crecimiento personal, entender nuestros patrones mentales, atender a nuestras emociones, permitirnos sentir lo que nos produce dolor y nunca reprimir lo que nos ocurre es de suma importancia. Desentrañar nuestras creencias irracionales/limitantes y saber cómo funciona nuestro inconsciente, puede ayudarnos a cambiar nuestras percepciones, nuestros recuerdos, nuestro dolor, nuestra escasez personal y material y, en definitiva, mejorar nuestra salud mental, que de eso es de lo que se trata. Dentro de la intervención social, desarrollar y promover la inteligencia emocional es primordial." "I firmly believe that working on personal growth, understanding our mental patterns, attending to our emotions, allowing ourselves to feel what hurts us and never repressing what happens to us is of utmost importance. Unravelling our irrational/limiting beliefs and knowing how our unconscious works can help us change our perceptions, our memories, our pain, our personal and material scarcity and ultimately improve our mental health, which is what it is all about. Within social intervention, developing and promoting emotional intelligence is vital."

Ansiedad, depresión, adicciones, duelo, estrés, crecimiento personal.

Respetuoso, escucho atentamente en consulta, profesional.