Ludmila Szykula

Soy Ludmi, Licenciada en Psicología, egresada de la Universidad de Buenos Aires -UBA- y desde el año 2010 me he desempeñado como terapeuta de jóvenes y adultos. Complementé mi práctica con terapias orientadas al bienestar tales como mindfulness, en la Universidad de Favaloro y desde una mirada más holística incluí terapia floral, reiki, yoga y meditación budista. También curse la carrera de Especialización en Psicología de las Organizaciones y del Trabajo -UBA- para desempeñarme como Consultora en RRHH y Sistemas de Gestión Organizacionales.

Como terapeuta mi atención profesional es integral, desde un abordaje cognitivo-conductual de tercera generación. Este tipo de terapia está centrada en incrementar el bienestar de quien consulta, apuntando al proceso de los pensamientos (en lugar de a su contenido) para ayudar a ser conscientes de ellos y aceptarlos de una manera no crítica.

Mi objetivo como profesional es ser guía y sostén de quien consulta, brindando las herramientas adecuadas para un camino de autoconciencia y autoconocimiento. Las herramientas utilizadas para lograr la mejora, depende de cada uno y el trabajo conjunto consiste en encontrar el modo.