Carlota Mas

Soy psicóloga general sanitaria graduada por la Universidad Ramón Llull. En mi experiencia, he trabajado en consulta individual y en intervención con grupos y empresas. Mi formación en terapia cognitivo-conductual y otros enfoques me permite ofrecer un tratamiento adaptado a cada persona, promoviendo el bienestar emocional y la salud mental. Las sesiones son siempre personalizadas y adaptadas a las necesidades y objetivos de cada persona, con el compromiso de trabajar juntos para lograr los cambios que desees.

Me especializo en el tratamiento de la ansiedad, la depresión, el estrés, las fobias, los trastornos de la alimentación y conducta, la baja autoestima, las dificultades en las relaciones interpersonales y el trauma. Nuestro objetivo será siempre el de ayudarte a encontrar soluciones, en un espacio seguro y de apoyo.

Mi enfoque terapéutico combina la terapia cognitivo-conductual, eficaz para tratar ansiedad, estrés y depresión, con un enfoque humanista centrado en el crecimiento personal. A través de una relación terapéutica basada en la empatía y la autenticidad, ayudo a cada persona a desarrollar autoestima y gestionar sus emociones.