Juanita Chávez Hdz.

Como psicóloga experta en relaciones humanas, me enfoco en servir a personas con problemas emocionales, que deseen bienestar mental o mejoras diversas en sus relaciones personales. Asimismo podría ser que sus metas sean las comunes cuando eres un ser humano activo y buscando sentido a la vida, que es lograr estar bien, con relaciones firmes y con límites y reciprocidad en dichas relaciones. En temas de bienestar mental, re enfoque de pensamientos y conciencia plena, podría ofrecerles: Terapia cognitivo conductual. Terapia de aceptación y compromiso. Sobre ello hay diversas técnicas, dependiendo cada caso, como técnicas para manejar el estrés y la ansiedad, desarrollar relaciones saludables, con límites, etc. La vida es maravillosa!, y en ocasiones también es de desafíos y retos, que generan que nos sintamos abrumados, con estrés, ansiedad e incertidumbre. Pero todo tiene solución sabes? Soy especialista en escuchar y poner ante ti, las herramientas con las que podrás con esos desafíos y retos. No estás solo! y lo más importante siempre, serás tú.

Tengo amplia experiencia en gestiones corporativas como capacitación y desarrollo organizacional. En temas de "uno a uno" doy servicios de coaching ontológico para logro de metas o atención precisa de temas por resolver, mediante la reflexión y compromisos por sesión para observar avance metódico. Adicionalmente, soy psicóloga enfocada en procesos cognitivos conductuales y como plataforma la psicología positiva además del desarrollo de la conciencia plena.

Tengo más de 25 años trabajando en áreas de manejo de personal en empresas. Tengo más de 10 años capacitando corporativa y públicamente sobre temas de desarrollo personal y logro de metas. Y tengo ya 5 años en sesiones individuales para cambio de mentalidad, mejora de relaciones, logro de metas. Todo desde una perspectiva congruente de psicología positiva, compromiso personal y seguimiento a tu reenfoque o rediseño que gestionemos juntos.