Paola Zapata Quiceno

Psicóloga clínica – Enfoque cognitivo-conductual Te ayudo a comprender cómo piensas, sientes y actúas para que puedas tomar decisiones más conscientes y vivir con mayor paz. Trabajo desde la evidencia científica, pero con un enfoque humano, práctico y sin juicios.

¿Qué abordo? • Ansiedad, estrés, insomnio • Relaciones de pareja y vínculos afectivos • Autoestima, trauma, límites y propósito de vida • Terapia individual, de pareja y familiar Terapia 100% personalizada, con herramientas que transforman tu día a día.  Primera consulta: espacio seguro para hablar y empezar a sanar. La salud mental también es autocuidado. Estoy aquí para acompañarte.

Mis aptitudes • Escucha empática y sin juicio • Intervención estratégica y personalizada • Capacidad para crear un espacio seguro y de confianza • Diseño de herramientas prácticas y tareas terapéuticas aplicables al día a día • Manejo de técnicas de reestructuración cognitiva, regulación emocional, resolución de conflictos y trabajo con creencias nucleares