María Filigrana García

Soy Psicóloga General Sanitaria. Durante mis 20 años de ejercicio de la psicología (individual y comunitaria) he atendido a personas de una amplia diversidad social. Ofrezco terapia para adultos, personas mayores, parejas y adolescentes. Estoy especializada en el acompañamiento a mujeres. Mi forma de hacer terapia se basa en un trato sensible y personalizado de cada paciente, teniendo en cuenta sus circunstancias sociales, su edad, su condición de género o su momento personal.

Mi formación ecléctica y mi experiencia profesional me han ayudado a desarrollar una psicología integrativa que trabaja con distintos aspectos de la persona y combina diferentes técnicas (cognitivo-conductual, inteligencia emocional, EMDR, mindfullnes, terapias de tercera generación). Así como incluyo una perspectiva social y de género en mi enfoque terapéutico. Tengo experiencia en el acompañamiento en problemas familiares, crisis y problemas laborales, problemas de pareja, (relaciones desiguales, separaciones y familias enlazadas), mejora de las relaciones sociales y de amistad, malestares asociados a la identidad racial, malestares asociados al género, inseguridad y toma de decisiones sobre el proyecto vital, afrontamiento de situaciones estresantes y/o traumáticas que se expresan con síntomas de ansiedad y depresión, estrés y trastornos de adaptación.

Quienes me conocen saben de mi capacidad de escucha, empatía y cercanía. La relación terapéutica no debe perder de vista el hecho de que en el fondo, además de ser un espacio sanitario y profesional, es una relación entre personas. Los y las pacientes que acuden a mi terapia encuentran un mayor autoconocimiento, nociones de psicología para el día a día y un aumento de conciencia y capacidad para gestionar su mundo emocional y psicológico. Si necesitas reconocer tu preocupación o tu sufrimiento, expresarla en voz alta, escucharte, y que alguien desde fuera te ayude a clarificarla y afrontarla, estaré encantada de sostenerte y orientarte en este proceso tan importante para tu vida.