Anna Arenas Peña

Soy psicóloga sanitaria especializada en el acompañamiento de niños, niñas, adolescentes y jóvenes deportistas. Trabajo desde la cercanía, la empatía y el respeto profundo por cada historia. En consulta, creo un espacio seguro donde puedan sentirse escuchados, comprendidos y libres para expresar lo que sienten. Mi enfoque es individualizado, integrando herramientas basadas en la evidencia científica con una mirada humana y flexible. Acompaño procesos emocionales, conductuales y del desarrollo, como la gestión de la ansiedad, dificultades de autoestima, regulación emocional, habilidades sociales, trastornos del estado de ánimo, duelo, entre otros. En el ámbito deportivo, ayudo a jóvenes a fortalecer su bienestar psicológico, manejar la presión, mejorar su autoconfianza y desarrollar recursos mentales que impacten positivamente en su rendimiento y disfrute del deporte. Entiendo que cada etapa evolutiva es única, y por eso colaboro estrechamente con las familias para crear un entorno coherente de apoyo, crecimiento y desarrollo. Mi objetivo es que cada niño, niña o adolescente y su entorno se sientan acompañados en un proceso respetuoso, profesional y enriquecedor.