Belen Catalan Diaz

Soy psicóloga y sé que dar el paso de buscar ayuda no siempre es sencillo. A veces llegamos a terapia en medio del dolor, de la confusión o cuando sentimos que ya no podemos solos. Mi propósito es acompañarte en esos momentos con una escucha atenta, empática y sin juicios, brindándote un espacio seguro donde puedas expresarte con libertad y calma. A lo largo de mi experiencia clínica he trabajado con adolescentes y adultos en distintos contextos, tanto en el ámbito privado como en instituciones de salud, proyectos comunitarios y procesos judiciales. Esto me ha permitido comprender la diversidad de realidades que viven las personas y la importancia de ofrecer un acompañamiento adaptado a cada historia. Concibo la terapia como un camino de descubrimiento y construcción conjunta, donde poco a poco se pueden encontrar nuevas formas de comprender lo que ocurre, aliviar el malestar y recuperar la confianza en uno mismo. Si hoy estás buscando un espacio para ser escuchado y acompañado, quiero que sepas que aquí encontrarás un lugar de apoyo y cuidado para recorrer ese proceso.

Me dedico principalmente a acompañar procesos de duelo, trauma, depresión, dificultades en la autoestima y relaciones interpersonales. Estas experiencias suelen ser dolorosas y movilizadoras, pero no tienes que transitarlas solo. En terapia trabajaremos para entender lo que vives, dar sentido a tus experiencias y encontrar recursos que te permitan recuperar tu equilibrio. Cuento con formación y experiencia en áreas como trauma, violencia de género, psicoterapia cognitivo-conductual y apoyo psicosocial en crisis. También me mantengo en constante actualización a través de diplomados y cursos que enriquecen mi práctica clínica, como el abordaje de autolesiones en adolescentes o técnicas de EMDR (en curso). Esta preparación me permite integrar distintas herramientas y enfoques, ajustándolos a lo que cada persona necesita en su propio proceso. Más allá de las técnicas, mi especialidad se centra en acompañar desde la comprensión y el respeto, promoviendo que cada sesión sea un espacio de contención y aprendizaje. Mi objetivo es que puedas avanzar hacia mayor claridad, relaciones más sanas y un bienestar emocional que se sostenga en el tiempo.

Lo que mejor define mi manera de trabajar es la cercanía, la empatía y la capacidad de crear un ambiente de confianza. Sé que hablar de lo que duele puede ser difícil, por eso busco que cada encuentro sea un espacio donde te sientas seguro y acompañado. Entre mis fortalezas se encuentra la escucha activa, la sensibilidad para comprender lo que atraviesas y la disposición a ofrecerte recursos prácticos y comprensibles que puedas llevar a tu vida diaria. Mi experiencia incluye la aplicación de pruebas psicológicas, la elaboración de informes clínicos y la colaboración con psiquiatras y otros profesionales de la salud, lo que me permite sostener procesos con responsabilidad y rigor. Además, he cultivado aptitudes como el liderazgo, la proactividad y la resolución de problemas, siempre con un enfoque humano. Mi compromiso es acompañarte con profesionalismo y cercanía, integrando herramientas que te ayuden a comprender lo que vives y a construir un camino más estable y con sentido.