Sandra Rojas Cisneros

¡Hola! Me llamo Sandra, soy psicóloga y maestra en Psicoterapia. Trabajo con terapias basadas en evidencia científica como ACT (terapia de aceptación y compromiso), terapia cognitivo conductual y mindfulness. Acompaño a personas que atraviesan ansiedad, estrés, depresión, duelos, enfermedades físicas, dudas existenciales o cambios importantes en su vida. Mi manera de trabajar es humana, cercana y sin juicios. En las sesiones te ayudo a encontrar herramientas prácticas para que tomes decisiones alineadas con lo que realmente valoras, crees hábitos, aprendas a convivir con el malestar sin que te controle y puedas construir relaciones más sanas contigo y con quienes te rodean. Mi espacio es seguro para cuestionarte, conocerte y crecer. No creo en la presión de “ser positivo siempre”, sino en vivir con responsabilidad y autenticidad para crear bienestar, incluso cuando hay incertidumbre.

Atiendo a adultos y adolescentes en terapia individual y de pareja. Ansiedad, estrés, depresión, crisis de pareja, atención al trauma, violencia de género, duelos.

Formación con perspectiva de género, consciencia social, actualización constante tanto en psicoterapia como en derechos humanos. Me gusta adaptar la terapia al consultante y no aplico reglas generales porque cada caso es diferente.