Lucia Reynoso

Psicoterapeuta por muchos años, acompaño a personas que atraviesan experiencias difíciles a transformar sus heridas en fortaleza. Creo espacios seguros para sanar, reconectar con la dignidad y reconstruir una vida con sentido. Creo que cada proceso terapéutico debe construirse desde la confianza, la calidez y la evidencia y por tanto, me he especializado en psicoterapia dirigida al trauma, manejo de estrés, terapia cognitivo conductual de segunda y tercera generación y manejo enfoques compasivos y resilientes, que ayudan a trabajar la regulación emocional, mejorar relaciones y construir vidas con mayor sentido.

Me especializo en psicoterapia individual y de pareja en adultos que estén experimentando crisis, TDAH adulto, problemas de autoestima, trauma o evento potencialmente traumático, conflictos de relaciones, ansiedad y depresión. Cuento con experiencia de procesos clínicos y psicosociales y soy consultora para procesos grupales de bienestar organizacional. Además, desarrollo talleres de psicoeducación, comunicación emocional, sensibilización sobre TDAH adulto y apoyo en mejoras institucionales de bienestar psicosocial y atención en crísis. Mi objetivo es ayudarte a encontrar estrategias reales y sostenibles para tu bienestar, acompañándote a fortalecerte, mejorar tus relaciones y construir una vida más plena y auténtica.

Soy rigurosa pero sensible: acompaño con empatía, sin perder claridad ni foco en resultados. Respeto tu tiempo y tu proceso: cada sesión busca avances sostenibles y dirigidos a tu bienstar. Tengo una perspectiva amplia e integradora: No creo que nada en ti sea malo, creo que tiene sentido y te está ayudando aunque no lo parezca. Se trata de comprender y trasformar. Tengo una formación sólida en trauma: esto te da un espacio seguro y confiable. Tengo apertura a la diversidad: Acompaño con respeto cualquier historia, identidad o camino de vida.