Sara Marintia Lopez Cardoso

¿Y tú también pensabas que ir a terapia era solo "ir a llorar"? Spoiler: ¡es mucho más que eso! ✨ Terapia NO es: ❌ Sentarte a que alguien te diga qué hacer. ❌ Que te "arreglen" como si fueras licuadora descompuesta. ❌ Hablar solo del pasado mientras te abrazas a un cojín. ❌ Hacerte fuerte a punta de frases motivacionales de Pinterest. 😆 🌿 Terapia SÍ es: 💬 Empezar a escucharte sin juicio. 🧠 Entender por qué reaccionas como reaccionas. 💚 Conectar con lo que sientes (aunque a veces no sepas cómo nombrarlo). 🎭 Quitarte el disfraz de “todo bien” para ser tú, con lo que hay. 😂 ¡Y sí, también se vale reírse de uno mismo en el proceso! A veces en terapia descubres que no era ansiedad, era hambre. O que no odias a tu jefe: solo repite el mismo patrón que alguien del pasado. O que no eres "demasiado intensa", solo aprendiste a sentir profundamente y a callarlo mucho tiempo. 🌿 Ir a terapia es un acto de amor propio, no un signo de debilidad. Es un espacio donde por fin puedes dejar de actuar… y empezar a ser. Sin prisas, sin juicios, con acompañamiento.

Hola, soy Sara Marintia Terapeuta comprometida con el acompañamiento emocional desde un enfoque cálido, humano y respetuoso. Creo profundamente en el poder de la palabra, la escucha y la presencia como herramientas para sanar. Mi misión es ayudarte a reconectar contigo, comprender tus emociones y transformar tus heridas en fuerza personal. Trabajo con personas que atraviesan momentos de ansiedad, miedo, pérdidas, dudas existenciales o simplemente buscan conocerse más profundamente. Aquí no hay juicios, solo un espacio seguro para ser tú. Un lugar donde sentir, hablar y soltar es parte del proceso de sanar. 🌿 Te acompaño, a tu ritmo, con respeto y empatía. 🌿

La Terapia Gestalt es un enfoque humanista que invita a vivir en el aquí y el ahora, reconectando con lo que sentimos, pensamos y hacemos en el presente. Más que buscar respuestas fuera, nos ayuda a mirar hacia dentro, a reconocer nuestras necesidades y a tomar conciencia de cómo nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás. Es un camino de autodescubrimiento y autenticidad, que acompaña a la persona a integrar lo que ha dejado fragmentado y a recuperar su capacidad natural de elegir, crear y transformar su vida.