Cecilia Inés Filippo Castelli

Soy Psicóloga General Sanitaria con experiencia en el acompañamiento de adultos, adolescentes, parejas y familias. Trabajo desde un enfoque integrador, combinando la terapia cognitivo-conductual, la terapia sistémica, la terapia de aceptación y compromiso (ACT) y la terapia dialéctico-conductual (DBT). Esto me permite adaptar cada intervención a las necesidades únicas de cada persona. Mi objetivo es ayudarte a comprender lo que te ocurre, darte herramientas prácticas y acompañarte en la construcción de una vida más equilibrada y satisfactoria. Atiendo casos de ansiedad, depresión, estrés, dificultades emocionales, problemas de pareja y familiares, así como procesos de duelo, baja autoestima y problemas de regulación emocional. Creo en una atención cercana, actualizada y basada en la evidencia científica. Para mí es fundamental que la terapia sea un espacio seguro, de confianza y respeto, donde puedas expresarte sin juicios y avanzar a tu ritmo.

Como Psicóloga General Sanitaria estoy especializada en la evaluación y tratamiento de dificultades emocionales, conductuales y relacionales en adultos, adolescentes y niños. Trabajo con personas que tienen problemas de ansiedad, tristeza o depresión, estrés, baja autoestima y dificultades en las relaciones de pareja o familiares. También acompaño a quienes sufren por traumas pasados, dolor físico que afecta al día a día, problemas de sueño como el insomnio o dificultades con la alimentación. En las sesiones encontrarás un espacio de confianza donde podrás hablar sin miedo a ser juzgado. Mi manera de trabajar combina distintas formas de terapia reconocidas científicamente, lo que me permite adaptarme a cada persona y a cada situación. El objetivo es que poco a poco recuperes el equilibrio, te sientas mejor contigo mismo y encuentres nuevas formas de afrontar lo que te preocupa.

Mis principales aptitudes son la empatía, la escucha activa y la capacidad para crear un espacio seguro y de confianza, donde cada persona puede expresarse sin miedo a ser juzgada. Me caracterizo por un trato cercano y humano, pero al mismo tiempo riguroso y actualizado, ya que me mantengo en constante formación para ofrecer terapias eficaces y basadas en la evidencia científica. Tengo facilidad para adaptar las técnicas psicológicas a las necesidades de cada persona, integrando distintos enfoques terapéuticos. Además, me esfuerzo en transmitir herramientas prácticas y comprensibles que las personas puedan aplicar en su vida diaria, de forma que la terapia se convierta en un apoyo real para recuperar el bienestar y afrontar los cambios con mayor seguridad.