Paola Guzman

Soy Licenciada en Psicología (UBA), especializada en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y Rehabilitación Neuropsicológica. Acompaño a personas que atraviesan momentos de ansiedad, depresión, estrés o dificultades cognitivas, ayudándolas a desarrollar recursos concretos para mejorar su bienestar emocional y su calidad de vida. Mi enfoque integra herramientas de la terapia cognitivo-conductual, mindfulness y estimulación cognitiva, siempre desde una mirada empática, práctica y basada en la evidencia científica. Atiendo de manera online, adaptando cada proceso terapéutico a las necesidades y ritmos de cada persona.

Cuento con una sólida experiencia clínica en la atención de adultos y adolescentes, abordando principalmente trastornos de ansiedad, depresión, estrés, TDAH y dificultades emocionales asociadas al cambio y adaptacion A lo largo de mi trayectoria he formado parte de equipos interdisciplinarios en instituciones de salud mental, donde desarrollé tareas de psicoterapia individual, evaluaciones neurocognitivas, psicodiagnóstico y coordinación de talleres grupales (habilidades psicosociales, regulación emocional, mindfulness y estimulación cognitiva). Trabajo desde un enfoque basado en la evidencia, combinando técnicas de TCC y terapias de tercera ola (mindfulness, aceptación y compromiso), con intervenciones psicoeducativas y estrategias de entrenamiento en habilidades. Mi objetivo es acompañar procesos de cambio promoviendo autonomía, claridad y bienestar emocional.

Capacidad para establecer un vínculo terapéutico empático, claro y contenedor. Sólido manejo de Terapia Cognitivo-Conductual y terapias de tercera ola (mindfulness, aceptación y compromiso). Conocimientos en neuropsicología y rehabilitación cognitiva, aplicados a TDAH y funciones ejecutivas. Habilidad para integrar estrategias de psicoeducación, reestructuración cognitiva y entrenamiento en habilidades sociales. Enfoque flexible, humano y orientado a resultados.