Analleli Alvarez Rojas

Hola, soy Analleli, Licenciada en Psicología Biomédica por la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM) Cuento con formación en Terapia Cognitivo Conductual, un diplomado en TCC por la Anáhuac y estudios en el área clínica. Actualmente me encuentro cursando la Maestría en Psicología Cognitivo Conductual en 4.º cuatrimestre de 6 en el Centro de Psicoterapia Cognitiva. Mi objetivo es brindarte un espacio seguro, empático y libre de juicios, que te ayude a comprender lo que estás viviendo, identificar tus emociones y aprender a gestionarlas de una manera más saludable. Trabajo desde un enfoque práctico y estructurado, adaptando cada proceso terapéutico a las necesidades de la persona, para que la terapia sea una herramienta útil, clara y aplicable a tu vida cotidiana.

Acompaño a adolescentes y adultos a comprender y manejar la ansiedad, el estrés y el malestar emocional, a través de un enfoque práctico y basado en la Terapia Cognitivo Conductual. También acompaño a adultos con diagnóstico de depresión, desde la empatía, la escucha y la TCC, promoviendo cambios reales para construir una vida más funcional, consciente y significativa.

Cuento con la facilidad para convertir la teoría psicológica en ejercicios prácticos y comprensibles, apoyados con material digital que te permite integrar la terapia en tu rutina diaria dando seguimiento a tu proceso terapéutico, fomentando la constancia, la autonomía y la aplicación real de las herramientas aprendidas.