Sarah Jimenez

¡Hola! Soy Sarah Jiménez 👋 y sé que a veces la vida puede sentirse abrumadora y que no siempre es fácil manejar todo por nuestra cuenta. A través de la terapia online estoy aquí para acompañarte y ofrecerte herramientas prácticas para ayudarte a enfrentar las dificultades y crecer en cada consulta. En nuestras sesiones trabajaremos en identificar los pensamientos y conductas que te generan malestar, y construiremos alternativas prácticas y efectivas que se ajusten a ti y a tu ritmo. Mi objetivo es ayudarte a vivir con más equilibrio, claridad y bienestar emocional, en un espacio donde puedas expresarte con libertad y sin juicios. Trabajo con niños, adolescentes y adultos, y sé que cada etapa trae sus propios retos. Por eso, mi enfoque es cálido, empático y adaptado a tus necesidades, para que juntos podamos avanzar paso a paso hacia una versión más tranquila y segura de ti. 💻 Si estás buscando un espacio para comenzar a sanar y crecer, la terapia online puede ser el primer paso.

Esta terapia es para ti si: • Quieres aprender a gestionar tus emociones de forma saludable para vivir con mayor equilibrio y tranquilidad. • Quieres superar patrones de pensamiento negativos que afectan tu bienestar y tus relaciones. • Buscas fortalecer tu autoestima y sentirte más seguro/a contigo mismo/a.